El 80% de los adolescentes no realiza suficiente actividad física

Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física con el fin de fomentar el ejercicio, siempre de un modo seguro, ya que mantenerse en movimiento es vital – no solo a nivel estético sino también en cuanto a lo orgánico – pero debemos hacerlo tomando ciertos recaudos.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas) y se estima que en la actualidad más del 80% de la población adolescente a nivel global no tiene un nivel suficiente de esta actividad.
Además, se considera a la inactividad física como la causa principal de entre un 21% y 25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente del 30% de la carga de cardiopatía isquémica. Escuchá la nota con el Dr. Carlos Reguera, Médico Cardiólogo  y Jefe del Área de Medicina Preventiva de INEBA