En cada una de las Fiestas podemos ingerir unas 2 mil calorías extra

La llegada de las celebraciones y las despedidas del año, nos exponen a un exceso calórico. Si bien hay que  disfrutar de las tradicionales y elaboradas preparaciones, la idea es lograr un equilibrio y legalizar el placer en su justa medida. La Licenciada Teresa Cóccaro, Nutricionista de INEBA compartió con nosotros sus Consejos nutricionales para comenzar un nuevo año con salud.