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Sancor Seguros presentó una guía de recomendaciones para atravesar la cuarentena

En este contexto de aislamiento físico y social que nos toca atravesar, compartimos una guía de recomendaciones elaborada por Fundación INECO y Fundación Grupo Sancor Seguros con el objetivo de proveer a la comunidad de información válida sobre el manejo de la ansiedad y el estrés y la generación de bienestar.

La intención es que de este conjunto de ideas y recursos, cada persona pueda tomar lo que considere conveniente y dejar de lado aquello que no resulte útil para sí misma o su familia.

Es importante comprender que debemos aceptar todas las emociones –incluso las no placenteras– como parte de este proceso y que el concepto de bienestar engloba la capacidad de tolerar los ocasionales estados de malestar.

Para ingresar al documento, hacer clic aquí.

Esperamos que estas recomendaciones sean de utilidad para todos quienes estamos atravesando este momento tan particular.

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