La importancia del ejercicio físico diario para la salud
La falta de actividad física es la causa directa de dos millones de muertes al año, que se podrían evitar con la práctica de 30 minutos diarios de ejercicio moderado y una dieta equilibrada. Además, el sedentarismo, duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad y aumenta los…


